哺乳期可以吃秋葵（哺乳期能否吃秋葵）
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哺乳期能吃秋葵和芥末吗
虽然秋葵有很多的作用，但是他的本性偏寒，对于脾胃虚弱，经常散发不良，容易拉肚子，怕凉的人，就不建议食用。
哺乳期可以吃芥末吗 哺乳期慎食芥末。芥末，又称芥子末、西洋山芋菜，是芥菜的成熟种子碾磨成的一种粉状调料。其味微苦，辛辣芳香，有强烈刺激性，可以增强食欲，但同时也会对眼鼻口舌都造成强烈的刺激。
不能吃，处于哺乳期的女性，为了担保喂养母乳的质量，避免食用辛辣的食物，而芥末属于辛辣刺激物，尽量不要食用。如果非得要用芥末来调味的话，就尽量少吃，一定要注意不能过量，否则上火了以后，体内的热会通过母乳传给宝宝。
一般来说孕妇并没有严禁吃的食物的，孕妇能吃芥末，但尽量不宜多吃。芥末是日常生活中比较常见的一种调味品，里面的主要成分是芥子油，其辣味强烈。孕妇在孕期吃饭的时候，一定要告诉家人或者厨师不要放芥末。
哺乳期吃秋葵会回奶吗
哺乳期能吃秋葵吗哺乳期能吃秋葵。秋葵是热带的一种常见蔬菜，营养成分已经明确，不含对人体有刺激、毒害等危害性的物质，在非洲很多国家将秋葵作为运动员饮食，十分健康，因此，哺乳期也可食用。
想要纯母乳喂养宝宝，就得需要奶水够充足，不但需要用饮食的方式来催奶还得防止回奶。但是想要断奶的妈妈，为了防止或者减轻乳房胀痛，想让乳房不再分泌乳汁，就可以选择多进食可以回奶的食物。
秋葵回奶还是下奶 1哺乳期间吃秋葵退奶吗 哺乳期间吃秋葵不容易退奶。
哺乳期间里,妈妈不能吃什么样的蔬菜和水果?
1、哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物，也不能吃像西瓜、芒果和柿子等寒凉性的水果。寒凉的食物除了一些水果外，冷饮、雪糕等同样也是需要妈妈们特别注意的寒凉食物。
2、药品和酒精。药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。不能吃凉性水果。比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。
3、西瓜是一种寒性食物，好多哺乳期的妈妈在吃过西瓜后，发现宝宝出现了腹泻的情况。看来，西瓜对妈妈来说一时痛快了嘴，可遭殃的是宝宝。
4、洋葱在我们的日常生活当中，洋葱这种蔬菜是非常常见的，而且营养价值也是非常高的，很多女性在饮食方面都会进食一些洋葱来补充体内的营养元素和膳食纤维。
喂奶可以吃秋葵吗
1、秋葵口多汁滑润不腻，其中含维生素，矿物质和蛋白质可助消化和增强抵抗力，适量吃点秋葵还可以保护肝脏，从而起到调整脾胃的效果，也可提高母乳质量，很适合胃口不佳的产妇在月子食用。
2、哺乳期能吃秋葵吗 哺乳期能吃秋葵。秋葵是热带的一种常见蔬菜，营养成分已经明确，不含对人体有刺激、毒害等危害性的物质，在非洲很多国家将秋葵作为运动员饮食，十分健康，因此，哺乳期也可食用。
3、可以适当的吃一些。坐月子可以适量食用秋葵。秋葵学名叫做咖啡黄葵，又名黄秋葵、羊角豆、咖啡葵、木丝瓜、越南芝麻。秋葵营养丰富，能够提供充足的营养可以适当食用。
4、扁豆：还没有煮过的扁豆含有毒素，吃了以后容易出现头晕和恶心的症状，甚至煮过的扁豆在喂奶的妈妈吃了以后也会引起腹胀。韭菜：消化不好，容易引起哺乳期妈妈的胃肠障碍，还有吃韭菜后影响乳汁分泌的体质妈妈。
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