女人更年期是什么年龄段有什么症状（女人更年期年龄是多大,有什么症状）
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女人的更年期一般在哪个年龄段 都有什么反常表现
女性大都在45-50岁左右进入更年期，但是每个人跟每个人的体质是不一样的，有人更年期来的早，有人则会推迟更年期。更年期表现有头痛、眩晕、月经紊乱、失眠，骨质疏松等症状。
常用的更年期的调理方法：
1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。
女人更年期年龄是多少有哪些表现
更年期是女性朋友一生中必需经过的一个特殊阶段，从更年期开始女性就会开始出现明显的衰老现象。那么女人更年期年龄是什么时候呢?下面是我整理的女人更年期年龄是多少，欢迎阅读。
女人更年期年龄
据统计,我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右,平均绝经年龄为49.5岁,个别早的可提前到39岁,晚的到60岁。
女人更年期年龄会因人而异。因为,每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。比如杭州的女人更年期年龄平均约为40岁左右,而海南女人更年期年龄平均在50-52岁之间。
女人更年期的年龄受到许多因素的影响,并且由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是渐渐发生的,因而非常难肯定女性的更年期是什么年龄开始的。一般情况下,女性在绝经之前就有了更年期的变化,而绝经之后,一些更年期的症状还可能持续一段时间。 因而,临床上就非常难准确掌握更年期的年龄是多大,只能从女性的绝经年龄来估算她的更年期开始年龄。
女性更年期受哪些因素影响
1、精神因素
夫妻关系不和谐、缺乏性生活或纵欲、精神压力大、操劳过度、长期抑郁、焦虑等因素,均可使绝经期提前。
2、新陈代谢变化
引起肥胖尤其是腹部及臀部等处脂肪堆积,关节疼痛尤其是膝关节疼痛较为明显,为更年期妇女的普遍症状。
3、个体因素
绝经期综合症的症状是否发生及其轻重程度,还与个体素质、健康状态、社会环境及精神神经因素等密切相关。
4、疾病
一般认为,结核病、肝病等慢性消耗性疾病、代谢和内分泌疾病、肿瘤、流行性腮腺炎并发卵巢炎等,均可引起卵巢功能减退以及肾上腺皮质、甲状腺、脑下垂体等内分泌异常而提前绝经。另外,放疗、化疗及一些自身免疫性疾病,也可过早地引起卵巢功能减退而绝经。
女性更年期有哪些表现
1、皮肤衰老
面部颈部皮肤松弛,色斑严重,皱纹突出更年期皮肤老化快,色斑皱纹问题突出且严重,成为老公眼里的黄脸婆。
2、生殖衰老
阴道松弛干涩,性生活痛苦,遗尿漏尿影响正常生活更年期女性90%面临阴道干涩瘙痒,性交疼痛问题,严重影响夫妻生活,进而导致夫妻感情生疏破裂
3、代谢衰老
长期失眠,习惯性便秘,胸部下垂,腰身臃肿更年期女性由于内分泌水平紊乱,代谢放缓,人到中年没吃多少也很容易发福,原本苗条的身材走形了,挺拔的胸部下垂了,腰身也没有了,在老公眼里也失去了往日的光彩。
4、情绪易怒+多变
10.18世界更年期关怀日，女性更年期是什么年纪？有什么症状？
10月18日是世界更年期关怀日，对于女性来说更年期是非常受到困扰的。更年期不是一种疾病，但是也要注意防病，而且家人要给更年期的女性多一些关爱。更年期主要就是指的女性，从有生育能力到没有生育能力的过渡的时间。一般没有非常确切的年龄范围，一般是在50岁左右会出现。更年期的时候，每个女性的症状程度都是不一样的。
会有一些区别，大部分是会有失眠、情绪障碍、潮热、出汗等等，也有一些症状是比较特殊和罕见的，甚至有些女性会在更年期引起非常严重的过敏。而且很多女性更年期的时候都会有一些症状，甚至达到中高度，对于生活产生了明显的影响。更年期虽然不是一种病，但是会有很多退化性疾病会在这个阶段萌芽，比如说心脑血管疾病、骨质疏松症等等。
而且女性骨质疏松的话，发病率是非常高的。如果进入到了更年期，很多女性患者都会月经异常。而且可能会出现来潮时间变长或者周期延长，甚至会突然不来月经。很多时候还会出现脸部发热、暴汗、身体潮热等等，而且在这个时候脾气也会变大。很容易发脾气，晚上也会有些睡不着觉。尤其在更年期之后雌激素的水平会下降， 这样的话在泌尿系统方面就会容易造成一定感染。
家里如果有女性处在观念更年期的话，一定要对她多一些关爱。并且更年期女性，要对于这方面的知识储备提前做好，对于更年期多加了解。而且在生活方式方面要更加的积极、适当锻炼、饮食合理，也可以和朋友多去交流和聚会。这样对于自我也能够积极的调整，保持比较好的心情。但是如果发现自己的症状是比较严重的，也不能硬扛，要去医院检查和治疗。
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