婴儿4个月添加辅食最好（四个月婴儿添加辅食合适的是）

本篇文章给大家谈谈婴儿4个月添加辅食最好，以及四个月婴儿添加辅食合适的是对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、四个月宝宝如何添加辅食，添加哪些东西好
• 2、婴儿4个月吃什么辅食好
• 3、孩子4个月可以吃什么辅食
• 4、四个月宝宝可以吃什么辅食呢？
• 5、宝宝四个月了，可以吃哪些辅食了？
• 6、四个月宝宝的辅食吃什么

四个月宝宝如何添加辅食，添加哪些东西好

4个月的宝宝刚开始添加辅食，可以添加一些米糊、稀粥、米粉、烂面条等。由于消化功能还不完善，不要添加一些很稠的食物。添加辅食的原则是从少到多、从稀到稠、从细到粗，可以先添加一样，慢慢的适应以后再添加另一样，在添加辅食的时候，要注意有无呕吐或者是腹泻的症状。

婴儿4个月吃什么辅食好

我们通常所说的婴儿指的是0-1岁的小儿，辅食添加要根据孩子胃肠功能，以及孩子年龄的特点，逐步缓慢添加，通常我们辅食添加从四个月开始就可以，首先添加的是汁类、汤类的，也就是说类似水这一类的辅食，那么由水过渡到泥，比如说由果汁过渡到果泥，由肉汁而过渡到肉泥，由水变成泥，然后由泥再变成沫，比如说变成油菜汁变成菜泥变成菜沫，这样的过程，一般是从四个月、六个月、八个月，然后缓慢添加到一岁，就可以吃成块的食物，这个添加食物的过程，要根据孩子胃肠的情况缓慢逐渐添加，一样一样添加，每添加一样辅食都要进行观察。

我们一定要让孩子在一周岁之内，所有的食物让他吃个遍，就几乎我们日常常吃的食物，那么过程都是一样，比如说我们今天要添加菠菜，那么要从菠菜汁开始，由菠菜汁缓慢过渡到六七个月的时候变成菠菜泥，然后到八九月的时候变成菠菜沫，然后到一岁左右的时候，可以吃成根的菠菜，就是这样，任何一种食物都是缓慢逐渐添加就好了。

孩子4个月可以吃什么辅食

宝宝在4个月大时消化系统已经有了初步完善，可以适当的添加素食一类食物作为辅食，以更快更有效的提高宝宝的抵抗能力。家长需要选择比较容易消化的食物，可以使用蔬菜水果做成果蔬汁，或者是做成果泥、菜泥喂给宝宝，并且可以多喂米汤、小米粥以及面条等，也可以适当的喂食蛋类的蛋黄部分，但要注意这些食物不能在睡前大量喂食，以免会形成积食。

四个月宝宝可以吃什么辅食呢？

母乳喂养的宝宝，四个月吃辅食的话感觉有点早了。如果是奶粉喂养或者母乳奶粉混合喂养的话，四个月的时候可以给宝宝添加辅食了。

那么4个月的宝宝可以吃什么辅食呢？

米粉

宝宝的辅食刚开始最好选择强化铁的婴儿米粉。很多家长认为，米粉就是简单地将米磨成粉，自家也能做，其实不是。婴儿米粉是专门为婴幼儿设计的、在米粉基础上添加了多种营养素、营养均衡的食品，所以建议买成品。

果蔬泥

相比蔬果汁，把蔬菜和水果制成泥糊状喂给宝宝是比较安全且有营养的。比如梨、胡萝卜等蒸煮后，再压成泥糊喂给宝宝。有妈妈说这样不好吃，但这样做对宝宝的肠胃好。

研磨碗

可以把南瓜、红薯之类的蔬菜洗干净去皮后切成小块蒸出来，蒸熟后把小块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状。把泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶就可以了。

四个月宝宝，如果是全母乳的宝宝，不建议添加辅食，喂到六个月再添加。如果是配方奶的宝宝，也尽量到六个月再添加。如果是宝宝厌奶，妈妈很担心。那就先添加一些，从少量开始，要注意以下几点

一：刚开始可以从强化铁的米糊开始吃。配方的强化米糊营养均衡。也很方便。

二：添加的量：刚开始吃一勺米糊慢慢加至两三勺，到六个月后加到一餐

三：蔬菜类先添加南瓜，土豆，胡萝卜等不容易过敏的菜。磨成泥，混合到米糊里一起喂宝宝

四：一次添加一种蔬菜，观察等两三天如果宝宝不过敏了，再添加新的蔬菜。

五：水果，第一口水果可以吃牛油果泥，香蕉，苹果泥。不建议喝果汁，果汁除了糖分高，其它营养都在扔掉的渣里。

6：鱼类，肉类，建议还是等宝宝六个月后再加。四个月的宝宝肠胃还是比较弱，还没完全发育，不能过度刺激。

六：可以备一个研磨碗，非常好用，即使量很少也能磨成泥，那些辅食机都要一定的量才能磨，弄太多吃不完，下顿吃不新鲜。

当上了爸爸妈妈是非常开心的一件事，甚至还有点不知所措，喂养宝宝真的好难，不知道宝宝什么时候开始吃辅食。我们现在提倡全母乳喂养的宝宝六个月后开始添加辅食，奶粉喂养和混合喂养的宝宝四个月可以开始添加辅食。

那么，四个月宝宝可以吃什么辅食？

1.南瓜奶糊: 南瓜洗干净切片放锅里隔水蒸熟后取出来用料理机打成泥；配方奶冲好后把南瓜泥拌入即可。南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、维生素A、维生素C等营养成分，能增强宝宝的身体免疫力。

2.红薯米糊: 红薯洗干净后切片隔水蒸熟后取出来入料理机打成泥；一段高铁米粉冲好后拌入红薯泥即可。红薯米糊口感香甜，比较容易入口，而且纤维多，能帮助宝宝消化。

3.苹果汁: 苹果清洗干净后削皮切片；碗里放少许清水，把苹果片放进去炖到苹果软烂即可。苹果富含锌和矿物质，可增强宝宝记忆力还可预防佝偻病。

宝宝现在还小，肠胃功能非常弱，其他的辅食就不推荐了，等到六个月后再添加其他品种的辅食。

虽然我国卫生部门提出建议在婴儿进入第六个月后再添加辅食食物。

但每个宝宝生长发育的情况不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论，当然添加辅食并不是越早越好，如果宝宝发育良好，对食物有强烈的行为、宝宝可以自由控制上半身、转动头、以及宝宝吃不饱等行为，宝宝满四个月就可以添加辅食，4个月大的婴儿已能分泌一定量的淀粉酶，可以消化吸收淀粉。

4个月宝宝可以添加的辅食：

1. 高铁米粉

原料：米粉2勺、温开水适量

做法：把米粉倒入碗内，加入适量温开水，搅拌均匀即可食用。

妈妈选择米粉，可以按照宝宝的月份来选择，第一阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜水果，而不是荤的食物，这样有利于小宝宝的消化。

2.南瓜泥

原料：南瓜一块

做法：

1.将南瓜洗净，削皮去籽切成小块；

2.放入碗内，上锅隔水蒸15分钟左右；

3.把蒸好的南瓜用小勺捣成泥，加入温开水调均即可；

南瓜营养丰富，除了含有蛋白质、脂肪、膳食纤维外，还有丰富的钙、铁、磷、钾等矿物质和维生素cb族维生素等营养素。

3.水果泥

原料：苹果

做法：

1.苹果洗净，去皮去核；

2.用铁勺子，力道均匀的把苹果泥刮下来即可。

苹果含有丰富的锌元素，可以促进宝宝大脑发育，同时苹果含有果胶、鞣酸等物质，生吃苹果可以预防便秘，蒸熟后可以

4.米汤

原料：大米

做法：

将大米用清水淘洗干净，加水煮成稠的粥，凉后取津液（上边的清液）。

大米汤具有补脾、和胃、清肺的功效。

专家强调，辅食的添加应当选择在六个月左右，而最早也不能早于四个月以前，最晚不得晚于八个月。不过，宝宝的情况各不相同，不同的宝宝应该做具体分析。何时该添加辅食，这时候就到了考验父母耐心的时候了，每位家长都要细心观察宝宝给家长的小信号。

宝宝该添加辅食的日常信号：

1、宝宝看到大人吃饭会目不转睛的盯着看，时不时兴奋，比大人还热情；

2、想做到餐桌上与大人一同进餐；

3、看到什么都敢于放到嘴里，抓起来就吃；

4、挺舌反应已经不见了。

有了上述比较具体的反应，可能说明宝宝想吃辅食了。很多宝宝早早的有了上面这些表现，有些宝宝则对于辅食的需求晚一些。

还有些宝宝属于消化系统不是很好，家长也要格外注意，这些宝宝添加辅食的时间可以稍微晚些，而四个月也好，六个月也罢，都是一个指导时间，并不是一个完全固定的时间。

为什么不能过早或过晚的添加辅食？

因为宝宝在四个月前就添加了辅食，容易导致过敏，宝宝身体各个器官还未发育成熟，过敏的几率会高于四个月后添加辅食的宝宝。而有些专家提出，过早的添加辅食，加重了身体负荷，破坏了正常的消化系统，在童年及成年后可能表现为过于肥胖。

过晚的添加辅食，会错过宝宝咀嚼能力的锻炼时期，有研究指出，过晚添加辅食，会导致孩子出现食物接受障碍，严重的会影响孩子的咀嚼能力，影响孩子面部肌肉的正常发育。并且宝宝的营养也会摄入的不全面，从而影响正常发育。

应该添加什么样的辅食？

首选的应该是谷物类，在米粉的选择上着重选择铁元素丰富的米粉。虽然蛋黄中的铁元素也很丰富，但是鸡蛋是容易过敏的食物，在辅食的最初添加时，应当以米粉为易。

六到十二个月宝宝辅食添加顺序：

1、谷物类，如婴儿专用米粉

2、蔬菜、水果泥，应当先添加蔬菜，然后是水果；

3、肉类的添加，顺序应为，蛋黄泥、鱼泥、蛋羹、禽类、肉泥等。

添加辅食时应注意，初次添加不要多种类一起添加，应该选择一种添加，适应观察三到七天，如果没有过敏，在选择添加别种类的辅食，添加过程应为一种到多种，由细到粗的添加，一旦出现过敏或者消化不良，或者呕吐、皮疹等不良反应，应立即停止此类辅食的添加。

另外，不排除一些因为遗传因素而导致的食物过敏，所以有时对一种食物的确定应反复尝试几次才能确定。

当宝宝接受了每一种不同类的辅食，家长可以酌情进行混合搭配添加，不仅增加了宝宝对于食物的新鲜感，还可以均衡的摄入不同的营养成分。

重要提示：当宝宝到了八个月以后，家长可以开始对宝宝自行吃饭进行锻炼了。让宝宝养成自主进食的好习惯，有助于日后专注力的培养。

今日话题：让宝宝专心吃饭可以说是每位宝妈恒古不变的话题，那么各位宝妈有什么法宝可以分享给各位新手妈妈吗？

宝妈好，我家宝宝现在快十一个月，很喜欢吃辅食，自己也已经能用勺子盛不太稀的辅食吃了，还是挺让我欣慰的，所以关于宝宝加辅食的问题，可以跟大家分享一下相关知识和经验。

1. 不推荐过早添加辅食，6个月左右添加比较好。

以前，医院和儿保机构都比较推荐4到6个月可以开始添加辅食，但近几年国内国际权威机构，比如中国营养学会，美国儿科学会等，都更加推荐六个月以后再开始添加辅食，一方面是考虑到过早添加婴儿的咀嚼消化能力达不到。另外，婴儿胃容量小，辅食会占据一部分胃容量，影响吃奶量。

2.第一口辅食建议含铁米粉或红肉泥

婴儿6个月之前以母乳或配方粉为唯一营养来源，6个月之后宝宝出生时从妈妈体内获得的铁基本消耗殆尽，辅食中急需提供富含铁的食物，否则会影响宝宝发育。因此，建议第一口辅食选择含铁米粉或加工成泥的红肉，它们含铁都很丰富。

3. 蛋黄不应作为婴儿第一种辅食

很多妈妈，甚至儿保机构仍在建议以蛋黄作为孩子第一种辅食，这是不对的！

一方面，蛋黄含铁量相比红肉来说并没有优势，再加上蛋黄中有影响铁吸收的成分，因此不能为宝宝提供所需的铁元素。

另一方面，蛋黄中富含大分子蛋白质，过早引入可能会造成宝宝食物过敏。

当然，蛋黄是一种营养很丰富的食物，完全可以给宝宝作为辅食吃，只是一般建议8-10个月左右再给宝宝尝试。

一般来说，四个月的宝宝饮食仍应以母乳或配方奶粉为主。因宝宝个体差异，如果宝宝生长发育各方面都比较好的话可以考虑添加少量辅食。正常是六个月开始添加。

如何添加辅食？

1. 细腻的大米米粉。很多家长都会认为外面的食物安全堪忧，舍不得给宝宝吃，于是自己制作大米米糊。其实自己制作的米粉营养单一，细腻度也没有非常好，倒不如买外面的成品米粉，一般这种米粉都会富含各种营养跟微量元素，宝宝食用后营养比较均衡，肠胃也不会负担过重。好处是毋庸置疑的。

2. 添加辅食由一到多。刚开始添加辅食，宝宝需要时间去适应，建议从单一的米粉开始，再逐步过渡到复杂的辅食，每次尝试新的辅食都需要48小时去观察宝宝是否有不良反应

先吃一勺纯米糊，一天一勺加到六个月就能吃小半碗了，吃了一星期米糊再加一指甲盖的蛋黄，蛋黄每天加一指甲盖，半个月可以加一勺蛇果（刮蓉）水果两三天加一勺，最多不超过半个，甜的还是少吃点好，再过一个星期加青菜，烫熟即可碾磨成泥或者碎渣喂，一天加半片，到六个月后最多吃十几片这样，每添加一样新的食物要吃3-5天过渡期，过渡期只吃这一种新食物，吃过的可以一起添加不碍事，有过敏、腹泻之类的症状立马停，不严重一个月后复吃，严重一年后复吃，我儿子六个月基本蔬菜瓜果吃过都OK了，每天换着给他吃，中午炖米糊加菜，晚上泡高铁米糊，八个月上白肉（即兔、鸡和鸭这种小家禽）然后再吃红肉补铁每一个星期加次内脏，九个月到十个月吃鱼虾海鲜，一岁前奶为主一岁以后才奶为辅，一岁前饭两顿奶六顿以上，一岁以后三餐正常，母乳当开水喝，如果是奶粉的可以当早餐配馒头，平常少量多次的喝开水，开水可以放在他够得到的地方，养成喝水好习惯

四个月宝宝吃的第一顿辅食一般是米粉。

买常见的几种国际品牌都可以，比如嘉宝、亨氏、喜宝、禧贝都是宝妈们最喜爱的品牌。

米粉要慢慢加，宝宝适应后就可以开始自制辅食了。

买一个可蒸可搅拌辅食机，很方便

慢慢尝试自己蒸熟搅拌一些蔬菜水果泥。

最先着手的一般是南瓜泥、苹果泥等易消化食物。

蛋黄、菜泥、面条、米粥等都可以，可以配点芝麻糊，因为芝麻含钙量最高，给宝宝第一个生长高峰补充钙剂。

由于一周岁内是宝贝发育的黄金阶段之一，宝贝出生后前三个月靠孕期的母体营养支撑，而宝宝四个月至八个月添加辅食是为后三个月的生长发育补充应需的营养，所以宝贝四个月必须要开始添加辅食，为宝贝的 健康 生长奠定基础！

宝宝四个月了，可以吃哪些辅食了？

很多小宝宝在4个月的时候可以吃辅食，这样也是能够让小宝宝有一个健康的身体。所以说父母也一定要重视这个问题，这样也是能够让小宝宝有更好的发育。大家也都觉得辅食比较有营养，这样也是能够提供宝宝所需要的营养物质。很多宝妈也都会选择自己给宝宝做辅食，这样也是能够让小宝宝更好的吸收和消化。大家也都觉得宝宝4个月的时候比较脆弱，这个时候只能吃简单的食物。所以说父母也都会选择把食物榨成泥，这样也方便宝宝更好的消化。

重视孩子的饮食

希望每一个父母都能够重视这个现象，也希望父母能够重视孩子的生长发育。宝宝在4个多月的时候也是需要有很好的营养，这样才能够方便宝宝更好的成长。所以说宝妈也是需要很好的注意这个问题，也希望宝妈能够重视对孩子的饮食。

辅食有很多的营养

小宝宝吃辅食也是比较好的，这样也能够让宝宝有一个很好的身体。很多宝妈也会选择给宝宝做南瓜泥或者是米粉，这些辅食也都是很不错的。大家也都觉得这些辅食能够促进宝宝更好的发育，这也能够让宝宝有一个好的体质。小宝宝吃辅食也是能够促进骨骼发育，这也会对小宝宝有着很大的帮助。所以说每一个宝妈都应该重视这种情况，这也能够让小宝宝有一个好的表现。

简单的辅食比较好

很多宝妈也都会选择给宝宝做南瓜泥，因为南瓜泥也是非常有营养的。而且南瓜泥也适合宝宝更好的吸收和消化，这也能够让宝宝慢慢的适应。添加辅食也是一个循序渐进的过程，所以说宝妈也是需要从简单的辅食做起。这样才方便宝宝更好的吸收，也能够让小宝宝慢慢的接受。

四个月宝宝的辅食吃什么

四个月宝宝的辅食吃什么

四个月宝宝的辅食吃什么，随着宝宝逐渐长大，母乳已经不能完全满足他对营养的需求，4-6个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段，最好以味道清淡的食物开始尝试，以下分享四个月宝宝的辅食吃什么

四个月宝宝的辅食吃什么1

【米汤】

原料：大米200g

做法：

1、将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米。

2、大火煮开后，改用文火煮成烂粥。

3、取上层米汤，喂给宝宝食用即可。

营养秘诀：米汤有丰富的谷维素，是其他东西不能代替的，此外米汤还含有淀粉、蛋白质、铁镁等微量元素，对宝宝的生长发育帮助很大哦。

【胡萝卜橙汁】

原料：脐橙1个、胡萝卜半根、白糖和温水少许

做法：

1、脐橙对切成4瓣，去皮，胡萝卜洗净切段。

2、将橙肉和胡萝卜段放入榨汁机榨汁，加入少量白糖和温水搅匀即可。

营养秘诀：橙子含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，对滋润宝宝的皮肤、保护宝宝的头发和眼睛都有显著效果。

【土豆泥】

原料：土豆1个，温水少量

做法：

1、将土豆去皮并切成小块。

2、将去皮土豆整个放入锅中，蒸熟后用勺压烂成泥。

3、往土豆泥中加少量温开水调匀即可食用。

营养秘诀：土豆泥含有氨基酸、大量优质纤维素、微量元素等，还含有蛋白质和维生素B群，它们可以促进宝宝的肠胃蠕动，增强宝宝的体质。

【香蕉苹果泥】

原料：香蕉一根，苹果一个。

做法：

1、将香蕉和苹果刮成泥，上锅隔水蒸3分钟。

2、将香蕉苹果泥取出，微微晾凉后，直接喂给宝宝食用。

营养秘诀：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便便中的水分不被肠道过分吸收，能有效防止便秘。另，用成品辅食佐餐泥，也可以做出细腻的宝宝辅食。

四个月宝宝的辅食吃什么2

第一口辅食吃什么

首次给宝宝添加辅食，很多宝妈都不知道吃什么，是鸡蛋还是菜泥呢？其实都不是。首选辅食最好的选择就是富含铁的营养米粉。

因为米粉和配方奶粉一样，是专门为婴幼儿设计的丰富营养食品。它的营养成分更全面，宝宝所需的营养素也远超鸡蛋和菜泥等营养相对单一的食物，既能满足宝宝的成长需求，致敏性也低于鸡蛋等食物。

另外，米粉也更容易调制成均匀的`糊状，宝宝吞咽起来容易，也就更乐于接受。

辅食口味一定要清淡

尝过米粉的妈妈们都知道，米粉味道非常淡，绝对称不上好吃。所以有的宝妈会觉得没味道宝宝不爱吃，会刻意去选择那些尝起来更香甜的牌子，其实这是不好的。

因为米粉的香甜，很多都可能来自香兰素和白砂糖这些添加的调味成分，它们不能提供给宝宝营养，却可能影响宝宝口味，让宝宝养成挑食、偏食的坏习惯，将来偏爱吃甜食。这对宝宝的成长是很不利的。

所以宝妈们给四个月宝宝添加辅食时，一定要选择口味清淡的。宝宝的味觉不像我们那么成熟，我们觉得没味道的东西，其实宝宝可能并不觉得。

四个月宝宝的辅食吃什么3

四个月宝宝辅食一天吃几次

四个月宝宝辅食添加初期，每天吃两次辅食就可以了，上午一次，下午一次。 上午可以给宝宝吃点蛋黄（在不过敏的情况下，否则在8个月时再添加)，下午给宝宝吃点水果泥，或者米粉之类的东西。另外，宝宝再大一点，就可以给宝宝吃稀粥，鸡蛋羹了。 辅食要视宝宝的实际情况来添加，如果宝宝的大便状态很好，妈妈可以尝试给宝宝煮点小面条，量不要多，少放点盐就可以。

四个月宝宝辅食量多少

四个月的宝宝刚开始添加辅食，要从少到多，所以一次要少吃点，113g的菜泥~肉泥只吃一勺，蛋黄吃六分之一就行，米粉一天不要超过两次的喂。

四个月宝宝辅食如何添加

主要食物：母乳或配方奶。 辅助食物：强化铁的婴儿米粉、红肉泥、菜泥、果泥。 喂养量：每天保证600ml以上母乳或配方奶。 餐次：每天喝4-6次奶，吃1次辅食。

宝宝不愿吃辅食怎么办

如果宝宝初次不愿吃辅食，如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝，不要强迫吃，因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。 应给宝宝时间尝试，或暂停3-4天后再试，通常，最终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时，父母不能让他放任自流，应不断地试着喂，直到他愿吃为止，那怕是吃得不多。否则养成不好的饮食习惯，今后可能发生营养不足。

关于婴儿4个月添加辅食最好和四个月婴儿添加辅食合适的是的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。