七月婴儿辅食食谱表（宝宝吃蛋黄的最佳时间）
本篇文章给大家谈谈七月婴儿辅食食谱表，以及宝宝吃蛋黄的最佳时间对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
7一8个月宝宝辅食食谱
7个月宝宝辅食食谱:蔬菜米糊
材料:胡萝卜20克、小白菜10克、油菜10克、婴儿米粉1小碗。
练习:
1.大白菜和油菜洗净，胡萝卜洗净，用粉碎机粉碎。
2.将切好的蔬菜一起放入沸水中煮3分钟，关火。
3.把蔬菜捞出来，把水过滤掉。将焯水的蔬菜放入研磨碗中，研磨成泥，然后加入婴儿米粉中，搅拌均匀。
适合人群:适合6个月以上的宝宝。
营养快报:
这种蔬菜米糊含有蛋白质、碳水化合物、维生素C和其他营养成分。
7个月宝宝辅食食谱:香菇鸡肉蔬菜粥
材料:鸡胸肉一块、香菇4朵、胡萝卜1根、芹菜1根、姜1小块、大米50g。
调料:1/4茶匙盐(1克)
练习:
1.淘米后，用清水浸泡。这段时间先把鸡胸肉切片，再切成块，加盐腌制。
2.干香菇要提前2小时用温水泡。浸泡时，在水中加入少许白糖。这种方法可以使香菇的味道更浓。将泡好的香菇取出，用清水冲洗干净，挤出水分，切成小块。
3.胡萝卜去皮切块，芹菜切叶，只留梗，也切块。生姜去皮，切成细丝。
4.将清水倒入锅中。大火烧开后，倒入米饭，翻炒几下。改成中小火，煮30分钟。
5.大米开花，粥变得粘稠后，加入鸡肉末、蘑菇末、胡萝卜末和姜丝。搅拌均匀后，改大火继续煮10分钟。做菜的时候，不断用勺子搅拌，避免见底。
6.最后加入芹菜粉。
营养:香菇还含有多种维生素，特别是维生素D和矿物质，对促进人体新陈代谢，提高适应能力有重要作用。
7个月宝宝辅食食谱:新鲜虾酱
材料:鲜虾肉50g，香油少许。
练习:
1.将鲜肉洗净，打成糊状，放入碗中。
2.虾碗加少许水，入锅蒸。
3.淋上2滴香油，搅拌均匀。
7个月宝宝辅食食谱:鸡蛋饼
它富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2和烟酸等营养成分。具有补肾益气的功效，有利于婴儿的生长发育。鱼蛋饼鱼蛋饼含有优质的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等儿童生长发育所需的营养成分。吃了对孩子大有好处。
材料:鸡蛋半个，净鱼20g，净葱10g，黄油6g，番茄酱10g。
制作:
1.将洋葱切成片；把鱼煮熟，在碗里磨碎。
2.将鸡蛋打入碗中，加入鱼浆和葱花，拌匀成馅料。
3.把黄油在锅里融化，把馅做成小圆饼，放油锅里炸。煎好后浇上番茄酱。
特点:色泽艳丽，软嫩可口。
7个月宝宝辅食食谱
七个月的宝宝大多数已经长出乳牙了，此时妈妈们可以制作稍微粗一点，有硬度的辅食给宝宝吃，以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。下面我们就为大家介绍一下7个月宝宝辅食食谱。
7个月宝宝辅食食谱
一.肝肉泥
做法：
功效：动物肝脏含高蛋白质、磷和铁，有补血、促进脑发育的作用，可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。
二.蛋黄羹
做法：
1、打散蛋黄，加入适量水混合稀释，之后放入蒸笼中，用中火蒸5分钟左右。
三、蔬菜猪肝泥
原料：猪肝、洋葱、菠菜
做法：
1、猪肝洗净去筋膜后剁成泥。
2、蔬菜择洗净切碎，将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。
四、鸡蛋羹
原料：鸡蛋
做法：
生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸的时间过长，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。
五、鱼泥
原料：鱼一条
做法：
六、肉蛋豆腐粥
原料：大米，瘦猪肉25克，豆腐15克，鸡蛋半只，食盐少许
做法：
1、将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳，将一半蛋液搅散。
2、将大米洗净，酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥，继续煮。
3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中，旺火煮至蛋熟，调入少许食盐。
以上就是7个月宝宝辅食食谱的相关介绍，宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。
适合7个月宝宝吃的十大辅食食谱
随着宝宝一天一天的长大，很多父母除了给宝宝吃奶粉外，基本上到6个月以后就开始给宝宝吃辅食了，那么现在合适7个月宝宝的辅食都有哪些呢？下面我来推荐一些，希望能帮助到有需要的宝妈。
适合7个月宝宝吃的辅食推荐
1、胡萝卜泥 ——含有丰富的果胶、维生素A以及钙、磷等微量元素，不仅可以保护肠胃，可以起到防止腹泻的作用，还可以补充维生素A以及人体所需微量元素，增强免疫力，尤其适合婴幼儿。
2、蛋黄泥 ——首先将一颗新鲜的农家鸡蛋煮熟，然后用勺子将蛋黄泥取出，并且用勺子碾碎，接下来可以往蛋黄泥当中加入适量的配方奶粉，将其搅拌成均匀的糊状，喂给宝宝吃下去即可。
3、婴儿米粉 ——采用优质大米为原料经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、维生素A等多种营养素科学精制而成，以满足婴儿不同阶段的所需营养。
4、豆腐泥 ——含有丰富的蛋白质、维生素和铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，可以补充蛋白质，维持宝宝体内基础代谢的正常，促进宝宝的肠胃消化，提高身体免疫力。
5、米糊 ——是一种常见的婴儿米粉，区别是米粉是粉状的，颗粒较粗；米糊是糊状的，颗粒细，可以通过奶嘴吃，也可以直接用勺喂，容易被宝宝消化吸收。
6、藕粉 ——营养价值是非常高的，主要就是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等，藕粉冲服以后淀粉颗粒特别的细小，沸水冲服以后柔润味美，并且容易消化吸收。
7、鱼泥 ——是一种常见的辅食种类，因为鱼肉营养物质丰富，含丰富的维生素和钙等物质，还富含DHA，且易于人体吸收，对宝宝的成长极为有利。
8、蔬菜浓汤 ——能有效为宝宝补充维生素以及微量元素，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌，增强抵抗力。
9、猪肝泥 ——含有丰富的蛋白质、微量元素铁和硒以及维生素A、C、K，不仅可以促进婴儿大脑和智力以及视力的发育，还可以帮助骨骼中钙质的新生代谢，提高婴儿身体免疫力。
10、水果泥 ——就是把水果去皮去核，切块放入破壁机上研磨成水果泥，果汁的可以先在滤网上过滤下，只留泥状水果，就可以直接给宝宝吃的。
七个月宝宝辅食食谱大全、做法
七个月的宝宝大多数已经长出乳牙了，此时妈妈们可以制作稍微粗一点，有硬度的辅食给宝宝吃，以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。那下面我就给妈妈们整理一份七个月宝宝的辅食食谱大全吧，妈妈们可以参考里面的做法给宝宝制作辅食吃。
一、金针菇面
食材：婴儿面条一小把、金针菇约50克、青菜、葱、植物油。
做法：
1、将金针菇青菜、葱洗净，金针菇切成小段，青菜和葱切碎备用；
2、热锅再放入少许植物油，然后放入金针菇，葱花翻炒一下，再 加入适量清水或者肉汤入锅中，放入碎菜，水开后放入掰碎的婴儿面条煮熟即可，可煮的软烂些。
二、肝黄粥
原料：猪肝小块、鸡蛋1个、粳米30克、盐少许。
做法：
1、将猪肝洗净，用刀刮成茸。可加少量盐搅匀入味；
2、煮熟鸡蛋，然后去壳取出蛋黄碾压成泥。煮时凉水下锅，不易煮坏，煮好后可马上用凉水浸泡，方便去壳；
3、将粳米洗净放入锅中，加入适量清水煮开，再用小火继续熬成稀粥；
4、将准备好的肝泥，蛋黄泥放进稀粥中拌匀，加入少量的盐调味，煮10分钟即可。
三、西兰花米糊
食材：适量西兰花（宝宝吃多易胀气）、婴儿米糊。
做法：
1、将西兰花切成小朵，去除比较难消化的根茎部分，用清水浸泡一会，去除农药；
2、在锅中加水煮开后，将西兰花放进煮开的水中烫约5分钟，以彻底去除农药残留；
3、将烫过的西兰花过冷水，放入锅中蒸15分钟，蒸好后放入搅拌机，再加入少量凉开水搅拌至泥状；
4、把西兰花泥加入泡好的婴儿米糊中搅匀，就可给宝宝食用了。
四、南瓜红枣米糊
食材：红枣4到6颗、1小块南瓜、婴儿米糊。
做法：
1、将南瓜和红枣洗净，洗净后南瓜去皮，去籽，切成小块，红枣上锅蒸15分钟；
2、把蒸熟的红枣去皮去核，然后和南瓜一起放进搅拌机里打成泥状；
3、将南瓜红枣泥放入泡好的婴儿米糊中搅匀即可。
五、鱼肉山芋饼
食材：三文鱼约20克，芋头约20g。
做法：
1、将三文鱼和芋头放入锅中煮熟；
2、将煮好的三文鱼和芋头碾压成泥并拌均匀，捏成饼状，在锅中放少许油煎一下即可。
六、蛋黄羹
食材：鸡蛋黄、菠菜叶、胡萝卜。
做法：
1、打散蛋黄，加入适量水混合稀释，之后放入蒸笼中，用中火蒸5分钟左右；
2、把胡萝卜切丁，然后和菠菜叶煮软，并碾磨碎，放在蛋黄羹上即可。
上述的几种宝宝辅食，味道很适合宝宝，营养也很全面，妈妈们不妨试一试吧。
7个月婴儿可以吃什么辅食
7个月婴儿可以吃什么辅食
7个月婴儿可以吃什么辅食， 7个月已经学会了很多本领，爸妈们看到宝宝每一天的成长，内心肯定是充满了喜悦。对于宝宝饮食的问题，依然不能掉以轻心，以下7个月婴儿可以吃什么辅食。
7个月婴儿可以吃什么辅食1
7个多月的宝宝能吃的辅食有很多，一般一天吃4次左右奶粉，辅食可以一天吃2-3次，辅食的添加要掌握从少到多、从细到精的原则。
一般可以加米粉、粥、面片、菜粥、蔬菜泥、果泥，还有肉泥、鱼泥、肝泥，这些都可以添加，7个月的宝宝也可以吃鸡蛋羹，添加辅食的顺序一定要掌握这个原则，一次不要添加的太多。如果宝宝吃了辅食后出现腹泻、呕吐、腹胀等症状，要及时减少辅食，根据宝宝的食欲情况可以每次加1-2种，每天吃2种左右。如果宝宝没有腹胀、腹泻的情况，再逐渐添加辅食的量。
7个月宝宝辅食有哪些呢？
胡萝卜瘦肉粥是非常适合婴幼儿的营养辅食，但很多妈妈的`做法并不正确，以至于营养流失了很多，宝宝也不喜欢吃。今天就给大家说说给宝宝吃的胡萝卜瘦肉粥怎么做最营养，而且宝宝爱吃。
给婴幼儿吃的胡萝卜瘦肉粥最正确的做法是把胡萝卜用小铁勺刮成茸再用来煮粥，如果感觉还不够细碎，还可以用刀再剁几下。这种做法既较全面的保留了它的维生素等营养，还保留了它原先所具有的清甜味道，宝宝们很是喜欢。
1、材料：白粥一碗，胡萝卜适量，瘦肉80克，盐少许。
2、准备：胡萝卜洗净去皮，用小铁勺刮成茸，再剁的细碎些。瘦肉剁成细细的肉末。
3、做法：白粥煮开后放进胡萝卜末和瘦肉末，烧开以后再继续煮8分钟，稍微放一点盐就好了。
妈妈们还可以给宝宝做以下一些辅食：
1、豆腐羹：嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊，放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可。
2、鱼泥：将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可。
3、牛奶豆腐：豆腐50克，牛奶和肉汤适量。将豆腐放入热水中烫熟，滤去水分，然后放入小锅内加入牛奶和肉汤用大火煮，并将其搅拌均匀即可。
以上就是7个月宝宝辅食可不可以吃胡萝卜粥和7个月宝宝辅食有哪些的介绍，宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。
7个月婴儿可以吃什么辅食2
7个月宝宝辅食有哪些？
7个月的宝宝已经开始出乳牙，咀嚼能力逐渐增强，舌头也有了搅拌食物的功能，所以宝宝的辅食也可逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物，以便锻炼咀嚼能力，帮助牙齿发育，并促进消化功能。
此时的宝宝已经出牙，可以喂1—2片饼干，菜汁、果汁可以增至每天6汤匙，分2次喂食。选择挖除果核的水果，以防噎住宝宝；选择最新鲜的蔬菜，并尽快食用；辅食要多变花样，激发宝宝的食欲。下面我们来看看七个月宝宝辅食食谱有哪些。
（1)米汤蛋黄泥
原料：大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个
做法：1、大米洗净浸泡一小时，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮；2、取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可；3、蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可。
（2)鸡汁土豆泥
原料：土豆1个、鸡汤少许
做法：1、土豆清洗净后放入锅中，加入足量清水没过土豆，用中火煮20分钟至熟透（时间视土豆大小调整)；2、将煮好的土豆取出剥去外皮，用勺子碾压成细腻的泥状，加入少许鸡汤混合均匀即可；3、妈妈们还可往土豆泥里添加蔬菜、水果或是黄油、胡椒粉等调味料来变换土豆泥的口味。
宝宝7个月的辅食主要还是以易咀嚼易消化的食物为主，循序渐进添加，并确保能为宝宝提供全面的营养元素。
7个月婴儿可以吃什么辅食3
7个月宝宝辅食食谱有哪些呢？
七个月宝宝辅食之泥类辅食
果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。
苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。
香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。
红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。
南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。
苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。
菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。
鱼泥：将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，并且易消化。
血豆腐泥：将动物血洗净，以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。
肝泥：把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮，除去血水后换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去，用勺子研成泥状，再加适量的盐、酱油和香油搅匀，隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁，有补血、促进脑发育的作用，可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。
肉末：取适量的新鲜瘦猪肉，洗净剁成细末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。瘦猪肉中含动物蛋白质多，脂肪少，加之烹饪得法，细嫩，味道香美，容易被宝宝接受。
蔬菜猪肝泥：猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎，将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。
七个月宝宝辅食之羹类辅食
鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸的时间过长，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。
鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。
鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥，菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中，鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀，加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀，隔水蒸约5分钟。
绿豆羹：绿豆淘洗净，加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂，加适量糖、30克琼脂搅匀。
肝末鸡蛋羹：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。
七个月宝宝辅食之粥类辅食
米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。
青菜粥：可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀，再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。
鸡肝粥：鸡肝放沸水中煮熟后，换水续煮10分钟捞出去皮压成泥，放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成。
肉蛋豆腐粥：猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟下盐搅匀。
白菜牛肉粥：小白菜、牛肉、粳米。将小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。
蘑菇鸡茸粥：蘑菇、鸡胸肉、粳米。蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。
杂谷营养粥：玉米粉、红豆、碎面包。红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。
豆腐肉末粥：豆腐、猪肉糜。粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。
青菜鱼肉粥：青菜、鲢鱼。鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。
番茄鸡蛋粥：番茄、鸡蛋、粳米。番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。
瘦肉萝卜粥：白萝卜、 瘦肉、粳米。瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。
胡萝卜鳕鱼粥：鳕鱼、胡萝卜、粳米。鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。
鲜肉小馄饨：猪肉糜、馄饨皮、菜汤。馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。
七月婴儿辅食食谱表的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于宝宝吃蛋黄的最佳时间、七月婴儿辅食食谱表的信息别忘了在本站进行查找喔。