9个月宝宝补钙吃什么钙好（9个月宝宝补钙吃啥）
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9个月宝宝补钙吃什么钙好
9个月宝宝补钙吃乳钙比较好。
乳钙是从牛乳中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙，含有牛奶的营养元素，富含钙质，而且可以促进钙的吸收，所以宝宝九个月可以吃乳钙。
乳类是最好的补钙食品。宝宝从四个月以后根据孩子的临床情况，必要的时候可以补充钙剂。
九个月宝宝吃什么补钙
9个月的宝宝补钙可以口服葡萄糖酸钙口服液，或者是迪巧碳酸钙颗粒，都是临床常用的药物，除了补钙之外在生活当中也应该注意含钙食物的添加，比如喝奶、喝酸奶、吃奶酪或者喝骨头汤、吃虾米等，都是含钙丰富的物质。钙元素的吸收是离不开维生素D的，在生活当中要注意，如果可以，每日进行2个小时左右的阳光日照，直接照射于皮肤上，有利于皮肤合成维生素D，维生素D足了才有利于体内钙的吸收。如果选择药物口服维生素D，可以选择维生素D3每日400IU进行口服，有利于钙的吸收。”
九个月宝宝吃什么钙片补钙效果好
宝宝9个月了补钙最主要是吃维生素D3，因为维生素D是帮助钙从肠道中被吸收的，如果维生素D不足钙吸收就会减少，就会出现临床缺钙的情况。如果宝宝营养状况正常，一般不需要额外补充钙剂，如果营养不好、消化不好的情况下，还需要适当补充钙剂，可以吃碳酸钙、乳酸钙等等，也可以在饮食中注意适当多吃含钙量丰富的辅食，比如肉食类的食物也是可以的。另外可以吃添加了强化钙的米粉，或者牛奶中添加了强化钙的牛奶也是可以的。当然补钙除了饮食中补钙，以及补充维生素D适当补钙之外，还需要每天保证一定时间的户外活动，也就是晒太阳的时间，可以促进皮肤中维生素D的转化，帮助钙的吸收。
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