孕晚期吃什么比较好消化（孕晚期吃什么食物好消化）
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孕妇吃什么容易消化
1、山楂 山楂中有很多酸性物质以及维生素C，可以有效帮助促进人体胃液的分泌，从而有效增加胃中的酶类，起到消食、化食的功效。
2、消化不太好的孕妇饮食应该以清淡、容易消化为主，如面包、果汁、果酱、点心等，也可适当吃些鸡蛋、瘦肉、鱼虾和乳豆制品等蛋白质食物。不要吃过于油腻、甜腻或辛辣的食物，并且要细嚼慢咽。
3、孕妇食欲差、消化不良可以喝点柠檬汁、西芹梨汁、蜂蜜柚子汁等，能帮助消化。消化功能不好的孕妇可以吃清淡点，以容易消化为主，比如面包、面条、稀饭这些就比较容易消化。
孕妇吃什么食物好消化易吸收
1、一般来说孕妇的饮食都是以清淡有营养为主，如果食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。
2、孕妇吃什么好消化？多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。
3、苹果 苹果既能止泻，又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
4、奶类食品：奶类蛋白质主要成分酪蛋白为含磷复合蛋白质，具有足够的必需氨基酸，也是一种完全蛋白质。奶中脂肪熔点低，颗粒细小，易于消化吸收；尤其是奶含钙丰富，易吸收，是膳食中钙的良好食物来源，为孕妇供钙更为适宜。
5、消化功能不好的孕妇可以吃清淡点，以容易消化为主，比如面包、面条、稀饭这些就比较容易消化。可以适当添加瘦肉、鸡蛋、鱼虾和乳豆制品这些高蛋白的食物，在饮食上注意不要吃太油腻，甜食也要少吃。
孕晚期吃什么可以让大人小孩的肠胃比较好?
比如鱿鱼或者是海带，避免身体缺乏微量元素，钙元素可以促进宝宝的发育，在孕晚期的时候，宝宝的身体发育也比较成熟了，补充足够的钙质，也能够让宝宝更加健康的成长。
苹果：苹果虽然普通而比较常见，但苹果所含的维生素和矿物质非常丰富，营养素含量高，膳食纤维也很多，味道酸酸甜甜，不单能补充各种维生素和矿物质，还助开胃，对于缓解孕晚期的便秘也有着很好的效果。
女性在孕晚期吃含钙量高的食物、富含优质蛋白的食物比较好，还要多吃核桃、芝麻、冬瓜、鲤鱼以及芹菜和海带等多种食物，需要注意甜食和高脂食物以及门辛辣食物的摄入量。
病情分析： 您好！孕妇在怀孕期间应该多吃些富有营养的食物，比如新鲜的水果，蔬菜和鱼虾肉类，以促进胎儿发育。 意见建议：建议您应该尽量避免食用含有大量添加剂的食物，预防胎儿发育不良。
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