性与生殖健康相关知识（性与生殖健康的重要性）
今天给各位分享性与生殖健康相关知识的知识，其中也会对性与生殖健康的重要性进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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大学生性健康教育的内容及方法？
《大学生性健康教育》是以性生物学、性心理学、性社会学和性教育学等研究性科学发展规律的学科为理论基础，从人类性的生物属性、心理属性和社会属性等三个角度，对大学生进行科学、系统、客观的性健康教育过程。
内容包括性解剖、性生理、性发育、性卫生保健、性活动规律，性心理发展过程、不同发育阶段的性心理与性意识、性心理活动过程，人口与计划生育、优生优育、性传播疾病、性道德与性法律、性美学等内容。学习这门课程可以让大学生了解一些性方面的知识，从而对大学生的生活、认识带来一定的影响，同时也影响周围的人。
扩展资料：
大学生性健康教育的意义：
由于传统观念的影响，中国的学生几乎没有接受过性健康教育，在中小学阶段基本上都是“谈性色变”。如果在校园中大胆的谈性，同学、老师都会用异样的眼光看自己，甚至会接受教育。由于社会因素和道德观念的影响致使部分学生性知识贫乏，社会伦理道德评判标准低下，产生的心理矛盾冲突或不正当的性行为方式严重影响了大学生的成长。
但是随着社会的进步和性科学研究的发展，人们渐渐的接受了性的知识，并且敢大胆的谈性，因此不少学校也开展了性健康教育课程，丰富学生的性知识，以树立正确性心理性道德观念。通过大学生性健康教育课程的学习我知道了性行为与性冲动是青春男女正常的现象。
在生活及认知上性教育对于大学生高尚性价植观的形成、科学性知识的获得、正确与异性交往行为规范的建立、高雅性审美观念的塑造以及恰当性自护能力的掌握有很大的作用。同时也使大学生正常看待自己生理及心理的变化，以便于大学生更快更早的适应这个角色。从某种角度上说，可以预防大学生性犯罪，现在是信息时代，不可否认关于性的信息来源多，错误率也多。
没有办法也不可能阻止学生去接触这些信息，与其教师绞尽脑汁、想方设法地把学生同这些东西隔绝开来，还不如多花点工夫对学生进行正确的引导。具体的做法应该让学生对事物的分辨与判断中增强能力，给学生树立正确的性观念。不可以避免不必要的性罪错，而且还可以为大学生日后的美满幸福的生活打下重要的基础。性教育不仅仅是性生理知识的教育，更重要的是人格的教育。
我国女性生殖健康教育的看法
青春期是人生价值观形成及将来立足于社会所需各种技能学习的一个重要时期，是一个从未成熟走向成熟的过渡时期。青少年的生殖健康作为人类生殖健康的一部分，在促进家庭和社会的健康方面所起的作用是不容忽视的。但近年来，许多国家的青少年生殖健康问题却日益突出，已引起有关方面的重视并进行了相关的研究。如何考虑青少年和未婚青年的生殖健康需求，向他们提供性与生殖健康教育和服务，已日益受到社会的普遍关注。
中国10—24岁的青少年占全国总人口的26%。随着性成熟年龄不断提前、初婚年龄不断推迟，婚前性成熟期不断延长，加上社会、经济、文化因素的作用，青少年的性观念和性行为方面有较大变化，生殖健康方面的问题和需求日益凸现。认同婚前性行为的青少年比例上升；婚前性行为的发生比例增加。
在当今中国，青少年的生殖健康面临这样如下的问题：
1. 现代传媒对青少年性与生殖健康认识上的误导。 现在传媒高度发达，信息传播迅速，来源广泛，内容包罗万象，对青少年正负两方面的影响都在增强。
2. 青少年获取生殖健康知识途径单一 尽管性与生殖健康问题如此重要，但是日常生活中，青少年获取这方面知识的途径较少。大多数的学校对性与生殖健康教育重视不够。学生在整个上学期间，唯一和青春期知识有关的课程是初中的“生理卫生”，但很多老师让学生自学，所以收效甚微。
3. 青少年生殖健康教育对象存在局限性。 目前，青少年性与生殖健康教育往往主要面对青春期的学生以及大学生，没有开展伴随儿童成长的相关系列教育。
4. 中国的几千年的传统文化导致青少年性与生殖教育的缺失。 当代青少年性教育缺失的根本原因在于几千年来的传统文化。传统性文化不仅摧残妇女，而且使两性关系神秘化。封建社会男尊女卑、男主女从、女性以温柔顺从为美德的落后的性文化观念给现代人的思想打下了深刻的烙印。
5.现有生殖健康服务严重不足 开放的性观念/行为与严重滞后的生殖健康知识水平都非常不利于青年人群进行有效的自我保护，科学而系统的生殖健康教育与服务就显得十分必要。然而目前在我国，计划生育和性与生殖健康教育及服务的对象多局限在已婚夫妇；学校虽然也开展青春期教育，但由于受传统观念束缚，多采取单一的填鸭式课堂教学，照本宣科，对于敏感的内容根本不提及或者让学生自学，这严重束缚了青少年生殖健康事业的发展。
目前加强对青少年生殖健康教育与增进青少年的身心健康有如下措施：
(1) 争取政府的参与与支持，制定青少年生殖继康的工作目标及规划：有关部门有计划、有步骤具体实施，形成一个系统工程；开展“阳光性教育” ，所谓“阳光性教育”，就是公开、坦诚、彻底地与青少年谈情论性：建立健全有效的领导和协调机制，整合社会各部门分散的青少年生殖健康项目资源，形成资源共享、优势互补、分工协作、共同推进青少年生殖健康教育与服务的机制，推动各相关部门和非政府组织将青少年生殖健康教育和服务纳入自身日常工作方案。建立健全全国性的青少年性与生殖健康科学的需求调查和监督评估系统，促进宣传倡导和科学决策。创建、总结和推广青少年喜闻乐见的宣传和服务模式，推动工作全面开展。 建立健全青少年参与政策制定、项目设计和实施、监督评估的机制。
(2)通过多种途径积极开展青少年生殖健康服务，扩大生殖健康教育覆盖面 ：积极探索幼儿期、儿童期的生理健康教育，掀开性别的神秘面纱，让科学健康的社会性别观念伴随少年儿童一起成长；强化对流动人口中青少年的性与生殖健康教育与服务。社区对外来青少年应该实行同宣传、同服务、同管理，引导他们树立正确的婚恋观，建立健康、文明、科学的生活方式：①进行大型的宣传活动，发挥大众传播形式的优势。② 利用学校开设各类学习班进行专题讲座和学习，系统地了解生殖健康知识，提高青少年生殖健康知识的深度和广度。③用同伴教育的方式及家长参与传播生殖健康知识，进行健康教育干预，努力转变他们不恰当的态度和行为。④利用青少年专科诊室、咨询门诊、咨询电话进行个别指导，解决疑难问题。
（3）建立和配备促进青春期生殖健康的医疗服务体系和人力资源，更好地满足青少年不断变化和日益等方面有自己的实际需求。因此，必须满足青少年多种形式的生殖健康服务要求，增进对青少年生殖健康需求的医务投入。性与生殖健康服务，主要包括避孕药具提供、生殖系统疾病的治疗、人工流产以及咨询服务。完善这些服务可以减少青少年犯不必要的错误的概率。
（4）利用现代媒体和网络，适时、适度地开展青少年性与生殖健康教育：青少年的性与生殖健康离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境回直接影响青少年的心理健康。社会各界应关心青少年的成长，支持学校性与生殖健康教育，形成一个有益于青少年此类心理健康的社会氛围。
学习性健康和性科学的收获心得和建议，1000字
由于缺乏性知识，不少女性结婚多年还不知道性高潮是怎么回事。研究认为，性高潮是在性交时能够体会到一种特别的快乐。女性性高潮时，子宫、阴道以及肛门括约肌会同时以0.8秒为周期收缩，阴蒂随之产生一种快感，这种快感瞬间传遍全身，并伴有肢体肌群的强直收缩，呼吸、心率加快，血压升高。
不少健康女性第一次性高潮是在婚后数日至数年左右的时间才出现的，
有的还是在生过孩子之后才出现的，而目总是慢慢悠悠地落在男人的后边，而男人又有一种在关键时刻不可耐，刹车立停的特性，以致使不少鸳鸯总是不能比翼齐飞共同享受那腾云驾雾的美妙境界。
近年来，国内外性科学研究揭示。勇于要达到性高潮，不妨大胆向丈夫说出自己的beautiful受，这样有利于性高潮。国内一家性学研究所对515位已婚女性的问卷调查表明，不常表达beautiful受的妻子只有20%获得性高潮，经常向丈夫谈出beautiful受的女性，可有50%以上达到高潮，而经常指导文夫性动作的妻子会有67%的机会达到性高潮。
尽管中国性文化的历史源远流长，但近代中国性文化模式却起了束缚作用，在性生活中，受某些观念的限制，致使许多妻子不敢向丈夫表白beautiful受，以至视性生活为负担，甚至厌恶性生活。因此，我们建议不能经常达到也高潮的妻子，不要羞于跟丈夫交谈beautiful受。那么，作为妻子会该怎样跟丈夫又谈呢？
1、当过完性生活之后，并且要双方都感到愉快之时，可向丈夫表白你喜欢丈夫在性生活中的哪些做法。要注意只说那些自己非常舒适和愉快的事，暂时只字不提那些不好的方面或者不满意的方青面。这样，可以鼓励丈夫的自信，调动他的爱心。
2、向丈夫说出自己在性生活中的感觉和感情需要，只需要如实地讲述，细致一些更好，但一定不要专门针对丈夫的不足之处。
3、总结出自己在一个月内的哪些天里更容易产生过性生活的欲望，并且把这个大概的规律告诉丈夫，但是不必去追究其原因。
4、向丈夫讲清楚，你希望他在性生活中做哪些事，以及怎样做好。这不是提要求，更不是下命令，只是表明：如果丈夫这样做，那么你会更加愉快。
5、与丈夫一起讲座一下性生活中的一些具体做法，对自己产生了什么样的作用和效果，即包括带来不好效果的做法。当然，还包括没有用的。
6、向丈夫讲清楚如果孩子在身边，尤其是孩子醒着或者哭闹闹时，你很难像平常那样过性生活。即使免费去过，也不会有好的感觉，甚至会使你出现毫无兴趣的情况。
7、告诉丈夫自己不喜欢他哪些做法，不论是在性生活之前，之后还是之中。
8、建议丈夫在性生活中改变一下他的某些做法，即包括爱抚方式，也包括性交技巧，还包括时间地点等等。最好是能够具体地建议地做些什么，如果自己也不清楚，那么也可以只建议他做出改变，然后双方共同去发现怎么做最好。
9、当自己不愿意或者没兴趣时，明确地告诉大夫：“我现在不想过性生活。”
10、告诉丈夫，他在性生活中做的哪些事请，实际上使你很不舒服或不愉快。
11、向丈夫指出：你希望在性生活之前、这中或之后双方能有充满柔情蜜意的交谈或者其他方式的交流，例如表情、动作、手势、声响等等。
12、可以要求大夫再迟一些射精，以延长性交时间，使自己获得应有的感觉。
13、如果自己要喜欢被丈夫温柔地爱抚和抚摸，却对那种直接的性交没有太大的兴趣，那么到这一步的，也应该把这个真实情况告诉丈夫。
上述交流的内容，需要循序渐进一步一步地慢慢来。换句话说，也就是不管你有多大的烦恼和不满，都必须先从第一步做起，首先向丈夫讲出自己觉得很愉快，很喜欢的事，哪怕这样的事出现过一次。若能如此，不仅具体的烦恼可以较好地解决，而且可能极大地提高自己的心理素质，有利于增进心理健康。
总之，只我们不断交流beautiful受，在性生活中互尊互爱，紧密配合，灵肉交融，我们每位妻子也都摸索到那美妙的巅峰。
女性生殖健康知识讲座摘要
在2010年曾看过陈海云主任在给珠海女民警关于女性生殖健康知识讲座，当时印象深刻，这几天翻出来看， 一点都不过时，为了好记，趁Albert不在，把他的思维导图工具包翻出来，凭感觉试着用思维导图做讲座笔记。第一次做，画了一上午，我已经尽力了！
以下是常规笔记。看官比比看呢。
内生殖系统健康
一、子宫：子宫是排毒系统，有没有子宫，寿命差10—15年。怀孕前鸡蛋大小，受孕后到生孩子6-7斤，羊水2.5斤，胎盘2.5斤产后恢复到鸭梨（拳头），生完孩子后，布满了皱褶、隐窝，易残留垃圾：
1、生儿育女垃圾（羊水是胎儿拉撒地方：3个月龄手脚形成，4.5个月龄排尿系统形成、5.5个月龄直肠系统开始工作），产后医生给产妇按揉是为了子宫收缩，收缩的越好身体素质越好（揉：促进收缩；按：恶露流得干净）
2、恶露垃圾，解毒鹤顶红，恶露纱布暖阴干揉成面吃下去；
剖腹产肚皮划一刀，大伤元气，子宫就是包中穴。子宫上划一刀，躺着一周，不利恶露排出；剖腹产不可以选择，胎儿出生的三股力量：宫缩，推出；妈妈的力量，用劲；胎儿的力量（往直肠走，产妇有排便的感觉，不行胎儿再走阴道），
3、性生活垃圾，精子进入宫腔的出不来死在里面。
4、子宫内膜脱落残留：卵巢分泌28天一个周期，正负1天，经血应该是鲜红的。月经双排毒，5—7天 150—200毫升、28天正负1天，推后宫寒血冷，易宫颈出问题，卵巢早衰，姑娘时就量少推后，母体带来的；
5、细胞新陈代谢
二、子宫颈未生孩子前小指粗，生后大拇指粗，无名指长度
20万死于妇科疾病其中6—7万死于子宫颈癌。子宫颈癌可以预防，宫颈糜烂I度II度III度（梅艳芳、李媛媛）2/3无痛觉神经，无感觉，即使到III度，仅子宫颈根部一点点疼痛，性生活时10—20分钟疼痛
子宫颈有炎症上环，易引发妇科炎症；
经期过性生活易导致急性宫颈炎，后转慢性宫颈炎，宫颈糜烂I度II度III度
宫颈切片结果，早期宫颈拿掉，中期子宫拿掉，晚期无法治疗
生殖系统2/3不与消化系统连接。女性癌症（宫颈癌、卵巢癌……）早发现早治疗，有最佳治疗期，只有盆腔癌无最佳治疗期。
女性天敌：乳癌、子宫颈癌，母乳喂养好
妇科病遗传几率70%，35—50岁高发，35—45岁高危，每年做两次妇检
三、盆腔
生孩子打开骨盆，开始盆腔炎症的可能，盆腔癌高发人群，会计、女驾驶员(久坐，对症爬山)
四、阴道
便前洗手重于便后洗手；
2道防线：阴道PH值减低防御级别降低，失去处女膜防护；
五、卵巢主要功能排卵，分泌荷尔蒙
脸上有斑，用美容产品消斑，一旦停用，反弹斑比第一次更厉害，应从内分泌上根治。3大激素：
1、70%雌性激素，高了易长肌瘤、长囊肿，长息肉、长增生、长内膜增厚，应少吃含雌性激素高的食物如大豆、老母鸡汤、蜂胶、蜂皇浆等；低了，易形体走样，钙不吸收，喝水都胖，或死吃不胖。易骨质疏松，浑身痛，出汗量大的季节多喝牛奶补钙；缺什么补什么；
2、23%孕酮激素，高了易子宫内膜异位症；低于80个点怀孕几率低，低于90个点，易流产，可用黄体酮保胎。
孕酮激素分泌跟心情有关。60%病是医生看的，40%自己看的，跟心情有关（子宫肌瘤、小叶增生）要善待老公，善待家人；心情愉悦可以分泌健康激素，伴随肢体语言比如拍手生命延长3秒
3、7%雄性激素，高了长胡须，长喉结，长汗毛；低了性冷淡，看妇科；严重导致性厌恶；
六、性教育三年级开始，青春期13、14岁性教育读本备一本；
七、青春期
荷尔蒙不平衡表现：浅睡眠—盗汗—记忆力衰退
更年期 ：一年吃三个月六味地黄丸
妇科病自然形成 ，只要生儿育女，只要有性生活，应每年妇检
八、子宫与经脉
1、包中穴，即子宫，为女人人体精气所在之处，男人的命根子位于睾丸
2、五脉（任督冲带肾）走子宫（人有七经八脉），任冲二脉走乳房
1）包中出脉的是阴经任脉到丹田绕乳房一圈，绕口舌一圈，承泣睛明穴到百会；
2）阳经督脉从尾椎到大椎到百会。
任督二脉不通，提前做黄脸婆；
3）冲脉以气上升而得名，浊气向下，清气向上，包中出发到丹田与任脉一个走向，浊气上升堵塞乳腺小叶增生-包块-乳腺癌，绕口舌一周，已婚妇女长痘在嘴巴一圈排毒，是痤疮，经前排毒更厉害。任督二脉不通，浊气沉淀在面目；
中医：望闻问切 望脸面部是子宫的第二反射区，问红白带，盆腔炎白带发黄，宫颈炎白带发臭，阴道炎白带发粘。切脉是否有肌瘤囊肿脉象回声不一样
4）带脉是约束诸君调和气血绕腰一周，l
5）肾脉阴阳二体左阴右阳，生完孩子腰酸背痛，子宫下垂，肾阳虚，
治妇科要领：消炎杀菌排垃圾，还要通经络，调阴阳，平衡荷尔蒙。
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